Att ha lov innebär väldigt blandade känslor för min del. Jag gillar dem för att man kan bara ta det lungt, träna hur mycket man vill, laga mat, träffa vänner mm. Men jag gillar dem inte just för att mina dagsrutiner rubbas och jag börjar äta dåligt och eftersom jag bor så långt från stan kommer jag inte in för att träna som jag vill. Och detta vädret har orsakat den värsta halka man kan tänka sig så jogginskorna får stå och samla damm ett tag när det gäller löpandet. Men promenader, jo det är klart att det går!
För att inte äta allt för dåligt och resten av familjen åt glass, gjorde jag egen glass på banan och jordnötssmör. Faktiskt riktigt mumsigt. Hittade tipset på Olgas blogg. Vilket tjej, blir väldigt inspererad av henne och hennes vilja.
Jag har en liten fråga som jag inte fått svar på av någon jag frågat. Är shake bra?
Jag har velat prova i flera år men alla säger att man går upp jätte mycket i vikt om man slutar sen och det vill jag verkligen inte ska hända!
Jag har frågat om http://www.svensktkosttillskott.se/ vill sponsra mig så nu är det bara att vänta på svar. Min kompis Sandra blev sponsrad av dem för ett tag sen och har fått prova deras diet shake. Är super sugen på att testa och se om det hjälper något?!
Ett tips bara: GRÖT. Ät det till frukost och jag lovar, ni blir både piggare och går ner i vikt.
(Skriver om gårdagens middag imorgon)
Kul att du frågat om du kan bli sponsrad ;)
SvaraRaderaEtt tips emilia! Byt inta ut shaken alldeles för mycket :) Jag har den bara som kvällsmål när man efter träningen känner sig lite hungrig och jag ska få i mig nåt som mättar lagom.
Istället för att äta yoghurt :)
Jag tycker att det har funkat och tycker det vore kul att ha ett projekt pågång med sponsring osv.
Helt ärligt hade jag nog aldrig lagt pengar på det och köpt det själv men som en test är det kul och jag tror inte att jag kommer gå upp något när jag slutar med det i och med att jag också är rädd för det och har tagit det väldigt försiktigt :)
vad äter du gör gröt? :) åt gröt ett tag men vet inte om jag gick ner något av det(?!?) Är ju en hel del kolhydrater i det ;)
Kram på dig gumman, jag hoppas vi kan hjälpa varandra! :)
Sandra