Fick i mig lite mat och hann plugga lite matte. Jag...pluggar matte?! Och det är kul?! Det är nog det fina vädret och all motion som sätter sina spår.
Mamma och jag åkte in för att träna spinning och yoga som för min del var första gången.
Spinningen gick utmärkt och jag tog ut mig tills svetten rann ner för kinderna och jag blev så glad när jag i mitten av passet kommer på att, oj jag har inte tagit astmamedicin. Jag har nämligen börjat använda en aning för mycket medicin för att det blivit en vana, en drog kan man kalla det. Jag tar det när jag ska sova, jag tar det när jag känner minsta lilla, jag tar det innan träning, efter träning. Ja...
Innan tog jag det bara när jag verkligen behövde det så nu måste jag bli av med denna vana till att bli en ovana. För jag märkte ju att jag klarade ett helt spinningpass utan medicin och helt utan astma så framsteg Emilia! Men sedan att det är dålig luft i spinningsalen som är pytteliten, det kan inte jag hjälpa.
Efter 55 minuter sprang vi och duschade innan yogan som var jobbigare än jag anat. Jag kunde tyvär inte göra alla övningar fullt ut för att jag ont i ryggen och efter passet hade jag mer ont så det blir ingen yoga eller bodypump för mig denna veckan tyvär. Men efter måndag när jag har tid hos sjukgymnasten som ska "knäcka mig rak" igen blir det bodypump. I sin helhet var yogan ett bra pass och bra för mig som har svårt att andas genom näsan, jag fick anstränga mig extra hårt.
Nu ligger jag nerbäddad i sängen och ska sova i några få timmar innan det är dags för skola.
Tänkte att jag skulle lägga in en bild på mig själv för att det har jag inte gjort.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar